Stressbewältigung im Alltag

Über das Event

Christine Schwieger gibt Anregungen, wie sich ein stressiger Alltag besser bewältigen lässt. Neben theoretischen Impulsen regt der Vortrag zu praktischen Übungen wie Meditation, Achtsamkeit und Yoga an. Die Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit der vhs Stuttgart statt. Der Eintritt kostet 4 €, ermäßigt 2,50 €. Eine Anmeldung in der Pop-up-Bibliothek ist erforderlich.