HIIT YOUR GOAL

Monday, April 13, 2026 · 5:00 PM (UTC)

HIIT Your Goal! Movement in community. In 2026 schreiben wir Selfcare groß und starten mit Tabata durch. Rhythmische Musik, 20 Sekunden high intensity Übungen, 10 Sekunden Pause. Die Übungen werden angeleitet, aber du entscheidest, wie intensiv du trainieren willst. Bring your body, bring your sport outfit and a mat (if you want: some weights). All bodies and levels welcome.