YOGA FLOW SYNC

About the event

Precision & Flow steht für eine positive Lebenseinstellung. Es richtet sich an Menschen, die weniger urteilen und bewusster handeln möchten. Die Intention ist es, sich gegenseitig zu inspirieren und zu stärken sowie eine tiefe und authentische Praxis zu entwickeln. Dies geschieht durch die Kombination intelligenter Asana-Sequenzen mit klaren, präzisen und wirkungsvollen Anleitungen. Die Praxis umfasst fließende Asana-Sequenzen mit sanften Korrekturen und Anpassungen sowie Pranayama (bewusste Atemwahrnehmung), Meditation und Mantras.

Die Stunde findet auf Englisch statt.

Alles, was du mitbringen musst, bist du selbst und deine Yogamatte. Atme, fühle, verbinde dich.

Precision & Flow is rooted in a positive approach to life. It is for those who wish to be less judgmental and take more conscious action. The intention is to inspire and uplift one another while developing a deep and authentic practice through the combination of intelligent asana sequencing, precise, clear and effective guidance. The practice includes flowing asana sequences with gentle adjustments, as well as pranayama (breath awareness), meditation, and mantras.

The session will be held in English.

All you need to bring is you and your yoga mat.  Breathe, feel, connect.

اساس الدقة والانسيابية هو نظرة ايجابية للحياة. هذه الطرق موجهة لكل من يرغبو ان يكونو اقل اصدارا للاحكام واكثر وعيا في ممارساتهم. هدفنا في جلساتنا ان نلهم ونرتقي بعضا ببعض وان نبني ممارسة عميقة وحقيقية تجمع بين تسلسلات نبيهة في وضعيات اليوغا (الاسانات) وتوجيهات دقيقة وفعالة. تتضمن جلساتنا تسلسلات اسانات انسيابة مع تعديلات خفيفة الى جانب البراناياما (الوعي بالتنفس) والتامل وترديد الماترات.

ستكون جلساتنا باللغة الانكليزية.

كل ما عليكم ان تجلبوا هم انفسكم وبساط اليوغا الخاص بكم. تنفسوا,استشعروا, وتواصلوا.